Posted on

Resiko Menahan Kencing

Rasa buang air kecil terkadang memang selalu datang secara tiba-tiba, malah terkadang kita juga sering menahan buang air kecil dengan berbagai alasan sibuk, malas dan sebagainya. Namun tanpa disadari hal sepele tersebut bila terlampau kita lakukan maka dapat menyebabkan masalah untuk kita sendiri. Banyak bahaya yang dapat menyerang kesehatan kita secara mendadak jika kita sendiri tidak bisa menjaganya.

resiko menahan kencingKebiasaan menahan hasrat ingin kencing bisa berakibat buruk, terutama bagi kesehatan saluran ureter dan ginjal. Ini karena urin yang berisi limbah tubuh tak langsung dikeluarkan. Dokter spesialis penyakit dalam, Dr Hasyim Kasim SpPD-KGH menjelaskan ibarat saluran air yang tidak rutin dibersihkan, kotorannya akan membuat saluran tersumbat. Bukan hanya itu, kotoran yang tidak ke luar juga akan menimbulkan pembusukan.

“Jangan sering menahan kencing karena bisa menimbulkan penyakit. Bisa berefek pada ginjal, ” kata Hasyim, kepada FAJAR, Rabu 25 Januari.

Dokter Hasyim menambahkan, air seni mengandung sisa makanan yang tidak dicerna. Air seni ini merupakan air kencing yang memang harus dibuang. Air seni ini adalah sisa minuman yang tidak terserap oleh tubuh, dan kadang kuman yang dikeluarkan oleh ginjal.

Jadi, apabila kita tidak melakukan buang air kecil atau kencing ini, maka ada kemungkinan zat-zat tersebut akan merusak saluran kemih kita. Apalagi bila air kencing mengandung kuman. Semakin lama air seni ini di kandung kemih, semakin banyak kuman yang ada.

Jika kencing ditahan berjam-jam dan jumlah kuman sangat banyak, maka kuman itu akan naik ke atas, ke arah ginjal. Hal ini tidak biasa, tetapi bisa terjadi. Akibatnya, bisa terjadi gangguan pada ginjal.

Masih kata Hasyim, sebaiknya jika kita ingin buang air kecil, segera laksanakan, sehingga segala macam zat yang tidak berguna akan segera ke luar dan tidak diberi kesempatan berkembang di dalam tubuh. Jika sering menahan kencing, akibat lainnya adalah rasa tidak tuntas.

Karena Resiko Menahan Kencing dapat sangat serius, adalah tindakan bijaksana untuk mulai tidak menahan kencing lagi.Usahakan sebelum anda melakukan aktivitas yang membutuhkan waktu yang lama, lakukanlah buang air kecil terlebih dahulu.

Baca Juga :