Posted on

Manfaat Air Kelapa Bagi Penderita Asam Lambung

Manfaat Air Kelapa Bagi Penderita Asam Lambung – Naiknya kadar asam lambung pada perut kita memang menjadi salah satu hal yang sangat mengganggu aktivitas dan menyiksa kita. Karena gejala yang dirasakan ketika naiknya kadar asam lambung ialah sering merasakan perut kembung, mual dan muntah, bahkan merasakan rasa panas didada. Tentunya gejalanya inilah yang menyiksa kita.

Oleh karena itu, kita harus senan tiasa selalu menjaga pola makanan yang kita konsumsi karena dari faktor makanan lah yang menjadi penyebab utama naiknya kadar asam lambung. Ada banyak cara untuk menjaga dan menstabilkan kembali kadar asam lambung dalam perut kita.

kelapa

Salah satu cara untuk menjaga dan menstabilkan kadar asam lambung dalam perut kita yang belum banyak diketahui oleh masyarakat banyak yaitu dengan mengkonsumsi air kelapa muda. Kelapa muda merupakan sejenis buah-buahan yang memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh. Terutama air yang ada pada kelapa muda ini memiliki banyak kandungan dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga tidak heran air kelapa muda ini selalu dijadikan pengganti ION tubuh.

Ternyata, selain dari untuk mengganti ION tubuh, air kelapa muda ini juga mempunyai manfaat dapat menurunkan kadar asam lambung didalam tubuh kita, serta dapat memberikan rasa nyaman pada perut penderita asam lambung. Karena menurut para ahli pun dengan mengkonsumsi air kelapa muda ini merupakan solusi yang sangat tepat dan menjadi salah satu bantuan yang permanen dari naiknya kadar asam lambung.

Berikut Adalah Manfaat Air Kelapa Bagi Penderita Asam Lambung

Didalam kandungan air kelapa muda mempunyai banyak zat-zat dan nutrisi yang sangat berperan penting dalam menurunkan kadar asam lambung tinggi. Kandungan-kandungan tersebut ialah :

  • Kalori = 18 kcal
  • Lemak = 0,2 gram
  • Natrium = 105 mg
  • Kalium = 250 mg
  • Serat = 1,1 gram
  • Gula = 2,6 gram
  • Protein = 0,7 gram
  • Kalsium = 24 mg
  • Vitamin C = 2,4 mg
  • Zat Besi = 0,3 mg, dan
  • Magnesium = 25 mg.

Dari kandungan-kandungan diatas, kandungan yang sangat berperan penting dalam menunrunkan kadar asam lambung ini adalah kandungan kalium nya yang banyak. Karena kandungan kalium ini mempunyai khasiat dapat merubah kadar asam dalam tubuh kita akan menjadi basa. Selain itu juga akan membantu perut kita dalam memproduksi lendir yang nantinya akan berguna untuk melindungi tubuh dari efek-efek yang timbul akibat produksi asam lambung yang berlebihan.

Selain itu, didalam air kelapa muda juga mempunyai kandungan-kandungan yang bersifat anti inflamasi dan anti bakteri yang alami. Dimana anti bakteri juga anti inflamasi ini sangat berguna bagi peruta penderita asam lambung. Karena kadar asam lambung yang tinggi akan menyebabkan dan menimbulkan rasa sakit, serta kadar asam lambung yang tinggi akan memicu virus dan bakteri-bakteri yang akan merusak lambung. Oleh karena itu anti inflamasi dan anti bakteri ini sangat diperlukan untuk penderita asam lambung tinggi.

Didalam air kelapa muda ini juga mempunyai kandungan serat yang cukup banyak. Dimana serat ini sangat baik untuk melancarkan pencernaan, sehingga penderita asam lambung akan lebih mudah mencerna makanannya. Karena serat dalam air kelapa muda ini mampu mengatasi berbagai masalah terhadap pencernaan terutama masalah kenaikan asam lambung.

Dan juga manfaat yang diberikan dengan mengkonsumsi air kelapa muda ini mampu mendinginkan lapisan lambung, serta dapat membantu mengurangi timbulnya sensasi terbakar pada organ lambung. Oleh karena itu, memang air kelapa muda ini sangat dipercaya dapat menetralisir kadar asam lambung yang tinggi.

Recomend Articel :

anigifcCara Mengatasi Asam Lambung Tinggi.

Jadi bagi para penderita asam lambung tinggi sangat disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa muda ini cukup 1x sehari. Agar kadar asam lambung yang terdapat pada perut kita bisa stabil kembali.

Sekian bahasan artikel kali ini mengenai manfaat air kelapa bagi penderita asam lambung. Semoga dengan membaca artikel ini bisa bermanfaat serta bisa sebagai penambahan wawasan mengenai kesehatan tubuh serta pemanfaatan alam sekitar.

Baca Juga :

Incoming search terms:

  • air kelapa perut kembung
  • air bening kapur baik apa tidak buat lambung
  • manfaat air kelapa bagi asam lambong
  • apa air degan ijo bisa buat lambung muntay mual
  • air kelapa untuk penderita miom
  • manpa at daun sirih
  • kista dihancurkan dengan air kelapa?
  • air kelapa untuk penderita asam lambung
  • air kelapa bagi asam lambung
  • manfaat air kelapa hijau bagi penderita kista com