Posted on

Perawatan Yang Baik Saat Terkena Cacar Air

Perawatan Yang Baik Saat Terkena Cacar Air – Penyakit cacar air selalu menyerang kepada siapa saja baik itu pria, maupun wanita, pada anak-anak, maupun dewasa. Akan tetapi, biasanya anak-anak lah yang sering rentan terkena penyakit cacar air ini, karena kondisi tubuh anak-anak dalam kekebalan tubuhnya masih kurang, sehingga penyakit cacar air ini memang sangat mudah menyerang anak-anak.

Penyakit cacar air ini merupakan penyakit yang mudah menular, meski hanya dengan terhirup napas dari sipenderitanya, kemungkinan orang yang menghirup itu juga akan mudah terserang penyakit cacar ini jika sebelumnya belum pernah menderita penyakit cacar air. Karena biasanya penyakit cacar air ini hanya menyerang penderitanya hanya 1x seumur hidup. Jadi, orang yang sebelumnya pernah terserang penyakit cacar air tubuhnya akan lebih kebal dari virus penyebab cacar air ini.

Dikarenakan penyakit cacar ini lebih dominan menyerang pada anak-anak otomatis orang tua harus selalu merawat anaknya dengan baik saat anaknya terkena cacar air, jangan sampai kita juga yang merawatnya tertular oleh penyakit cacar air tersebut.

by

Berikut Adalah Perawatan Yang Baik Saat Terkena Cacar Air :

Apabila anak kita sedang terserang penyakit cacar air, maka kita sebagai orang tuanya wajib merawat anaknya sampai benar sembuh, dengan cara perawatan yang baik seperti :

  1. Tempatkan anak yang terkena penyakit cacar air ini di tempat tidur yang terpisah.

  2. Berikan parasetamol untuk menurunkan suhu tubuhnya dan untuk meredakan rasa sakit dan nyeri.

  3. Harus selalu memisahkan barang-barang yang digunakan penderita cacar air  seperti pakaian, handuk, peralatan makan, dan lainnya. Lalu segera mencucinya atau membersihkannya.

  4. Berikan selalu banyak cairan seperti memberikan selalu banyak air putih, atau air kelapa, dengan tujuan anak tidak mengalami dehidrasi saat terkena penyakit cacar ai, dan untuk menambah kekebalan tubuhnya.

  5. Merawat anak anda yang terkenan cacar air jaraknya jangan terlalu dekat, karena napasnya kemungkinan bisa terhirup oleh kita.

  6. Selalu menjaga kesehatannya dengan memandikan anak yang terkena cacar air menggunakan air yang hangat dan sabun antiseptik.

  7. Selalu mengganti pakaian anak tersebut dan seprai tempat tidurnya setiap hari.

  8. Berikanlah lotion pereda gatal-gatal akibat penyakit cacar air tersebut, lotion tersebut bisa ditanyakan diapotik, dengan bertujuan agar anak tidak sampai menggaruknya.

  9. Selalu memotong kuku anak yang terkena penyakit cacar air ini, agar jika ada cacar airnya yang tergaruk tidak akan menimbulkan bekas luka yang dalam.

  10. Selalu berikan makanan yang mengandung protein, makanan yang mengandung tinggi kalori, mineral dan vitamin.

  11. Selalu perhatikan kondisi suhu tubuh anak, jangan biarkan anak pergi main keluar rumah, dan harus selalu yakin bahwa anak selalu mendapatkan istirahat yang cukup.

  12. Jika anak anda suhu badannya semakin tinggi, atau bintik-bintik cacar air nya terinfeksi dengan warna cairan menjadi nanah. Harap segera periksakan ke dokter sebagai penanganan yang utama.

Selain dari anak-anak yang mudah terkena penyakit cacar air ini, orang dewasa pun banyak yang mengalami penyakit cacar air. Dan penderita penyakit cacar air bagi orang dewasa juga harus selalu mengetahui perawatan yang baik saat terkena penyakit tersebut, karena pada dasarnya untuk gejalanya sama saja seperti penyakit cacar air yang menyerang anak-anak.  Dan inilah cara perawatan yang baik saat terkena penyakit cacar air bagi orang dewasa :

  1. Jangan menggaruk bintilan-bintilan cacar air, agar mudah mengering dan cepat sembuh.

  2. Jangan memecahkan dengan sengaja bintilan-bintilan cacar air, agar tidak terjadi luka dan infeksi pada kulit dan menghindari bekas luka yang dalam.

  3. Pastikan selalu memotong kuku agar tidak terjadi infeksi pada luka saat tidak sengaja menggaruk bintilan cacar air tersebut.

  4. Gunakan pakaian yang longgar, tertutup, lembut, danjangan lupa pakai sarung tangan. Dengan tujuan supaya cairan pada cacar air tersebut bisa cepat keluar.

  5. Gunakan lotion pereda gatal akibat cacar air tersebut. Lotion tersebut bisa ditanyakan diapotik.

  6. Selalu mengkonsumsi makanan yang sehat dengan mengandung banyak kalori tinggi, protein, vitamin dan mineral, agar anda tetap mempunyai energi dan tidak lemas saat terkena penyakit cacar air tersebut.

  7. Jangan melakukan aktifitas yang berat, jangan keluar rumah, dan diwajibkan untuk banyak istirahat.

Itulah dari beberapa cara perawatan yang baik untuk penderita penyakit cacar air, Akan tetapi tetap segera periksakan kedokter jika terjadi atau mengalami gejala atau timbul penyakit cacar air yang tidak wajar.

Artikel Terkait :

baruPengobatan Herbal Cacar Air Yang Paling Ampuh

ccAktivitas Yang Dilarang Oleh Penderita Cacar Air

semangkaManfaat Buah Semangka Untuk Penderita Cacar Air.

Sekian artikel kesehatan mengenai perawatan yang baik untuk penderita cacar air ini, semoga dengan membaca artikel ini, bisa lebih membantu dalam merawat penyakit cacar air dengan lebih baik, agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Baca Juga :

Incoming search terms:

  • cacar air makan nangka
  • jika sedang budug makan daging sapi apa berpengaruh atau tidak
  • nangka penyembuh obat cacar
  • cara tidur yang baik untuk penyakit cacar
  • apakah nangka bisa mencegah tumbuhnya cacar air?
  • cacar air boleh makan nangka
  • cara tidak terkenak cacar air
  • Cara tidur nyaman saat terkena cacar
  • fungsi alkohol tuk sakit cacar
  • Apakah orang yg terkena cacar air masih boleh menggunakan perawatan dengan lotion bibit collagen
Posted on

Pengobatan Herbal Cacar Air Yang Paling Ampuh

Pengobatan Herbal Cacar Air Yang Paling Ampuh – Apakah saat ini anda sedang mengalami penyakit cacar air? dan ingin segera menyembuhkannya? Nah, sekarang anda tidak perlu pusing dan khawatir lagi, karena kami akan membantu anda mencarikan solusi yang tepat untuk menyembuhkan penyakit cacar air anda dengan cepat dan aman tentunya. Tapi sebelumnya mari kita simak dulu penjelasan penyakit cacar air.

cacar

Sekilas tentang penyakit cacar air. Apa itu cacar air? Cacar air adalah salah satu jenis penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus varicella-zoster. Cacar air akan menyebabkan timbulnya benjolan yang berisi air pada kulit seluruh tubuh, dan akan menimbulkan rasa gatal dan kulit yang kemerahan. Penyakit cacar air merupakan penyakit yang mudah menular terhadap orang lain apalagi jika orang tersebut memiliki kekebalan tubuh yang kurang.

Gejala Penyakit Cacar Air :

  • Mulanya penderita mengalami demam, pilek
  • Cepat merasa lelah, lesu, dan lemas
  • Terkadang juga dapat menimbulkan nyeri sendi
  • Sakit kepala disertai pusing
  • Beberapa hari kemudian biasanya timbul kemerahan pada kulit disekitar dada dan perut dan menjalar ke anggota tubuh lainnya
  • Biasanya kemerahan pada kulit ini berubah menjadi bintik-bintik kecil pada kulit yang berisi air dengan dinding tipis
  • Akan merasakan gatal dan nyeri pada ruam kulit tersebut
  • Bintik-bintik kecil pada kulit yang berisi air tersebut biasanya berinkubasi sekitar 2-3 minggu.

Penyakit cacar air ini dapat menimbulkan rasa gatal yang tidak bisa tertahankan sehingga tidak sedikit penderita cacar air ini selalu menggaruknya tanpa sadar. Jika cacar air ini dibiarkan tanpa menggaruknya sekitar 2-3 minggu cacar air tersebut akan mengering dan terlepas sendiri tanpa bekas. Akan tetapi, jika cacar air itu sebelumnya sering digaruk maka tidak menutup kemungkinan cacar air tersebut akan pecah, sehingga pengeringannya akan lebih lama lagi dan terinfeksi dengan bekas garukan tadi, alhasil setelah mengeringkan akan menimbulkan bekas.

Nah, bagi penderita penyakit cacar air ini saatnya bagi anda mengetahui pengobatan herbal cacar air yang paling ampuh dengan rekomendasian obat herbal dari kami. Simaklah dengan baik!

Pengobatan Herbal Cacar Air Yang Paling Ampuh Dengan QnC Jelly Gamat

Bagi para penderita penyakit cacar air, sekarang anda tidak perlu untuk khawatir dan pusing-pusing mencari cara menyembuhkan cacar air ini dengan cepat karena kami sekarang telah menyediakan obat herbal yang paling ampuh dan cepat dalam menyembuhkan penyakit cacar air yaitu dengan obat herbal QnC Jelly Gamat.

baru

Obat herbal QnC jelly gamat ini di produksi oleh PT. Bijaksana Maju Utama dan dipasarkan oleh CV. Peduli Semesta Alam, yang bertujuan untuk membantu para penderita penyakit cacar air agar dengan cepat dan mudah dalam menyembuhkan penyakit cacar airnya dengan cara yang alami, aman dan tanpa efek samping apapun. Karena obat herbal QnC jelly gamat ini dibuat dari 100% bahan herbal alami tanpa mengandung sedikitpun campuran zat kimia apapun.

Komposisi QnC Jelly Gamat Tersebut Adalah :

  1. Ekstrak Gamat Emas
  2. Sweetener stevia
  3. Air RO
  4. Pengemulsi Nabati
  5. Essen Natural
  6. Ekstrak Buah dan sayur.

Dan untuk bahan utama dalam obat herbal QnC jelly gamat ini yang menjadi pengobatan herbal penyakit cacar air ialah terbuat dari gamat emas murni jenis Golden Stichopus Variegatus . Gamat emas jenis golden stichopus variegatus ini merupakan sejenis hewan laut yang hidup didasar laut dan menjadi spesies yang terbaik dari spesies gamat lainnya. Karena dalam kandungan gamat emas ini sangatlah istimewa dan banyak sekali zat-zat aktif yang sangat berperan penting bagi kesehatan tubuh manusia terutama untuk menyembuhkan penyakit cacar air.

Kandungan Yang Terdapat Pada Gamat Emas :

  • Protein 86,8%
  • Karbohidrat
  • Kolagen 80,0%
  • Mukopolisakarida
  • Asam lemak
  • Glucasaminoglycans (GAGs)
  • Antiseptik alamiah
  • Glucosamine
  • Asam amino
  • Chondroitin
  • Saponin
  • Mineral
  • Omega-3, 6
  • Sterol
  • Vitamin, dan
  • Cell Growth Factor.

terem

Dari kandungan-kandungan yang ada pada gamat emas ini, ada salah satu kandungan atau zat aktif yang paling istimewa dan paling berperan penting dalam menyembuhkan penyakit cacar air yaitu zat Gamapeptide. Zat gamapeptide ini memiliki khasiat dapat mencegah inflamasi/ peradangan, mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat timbulnya cacar air, 3x lebih cepat dalam menyembuhkan luka yang diakibatkan dari garukan pada cacar air, mengaktifkan kembali sel-sel tubuh yang telah rusak, meningkatkan vigmen kulit dan mempercepat penetralan ruam kemerahan pada kulit akibat cacar air, menstabilkan emosi, serta memelihara sirkulasi darah penderita cacar air agar tetap lancar.

Dan kandungan-kandungan lainnya yang terdapat pada gamat emas ini juga saling bantu-membantu dalam memenuhi kebutuhan nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh yang sudah terkuras atau rusak oleh infeksi virus penyebab penyakit cacar air ini, sehingga penyembuhan penyakit cacar air bisa lebih cepat sampai tuntas tanpa menimbulkan bekasnya.

Nah bagi penderita penyakit cacar air, apa sekarang masih hawatir dan pusing lagi mencari cara untuk menyembuhkan penyakit cacar air? tentu tidak kan? untuk itu segera pesan obat herbal QnC jelly gamat sekarang juga sebagai pengobatan herbal cacar air yang paling ampuh untuk anda.

Cara pemesanan obat herbal QnC jelly gamat ini juga sangatlah mudah, hanya cukup dengan via SMS saja dan anda bisa langsung dapat obat herbal untuk menyembuhkan penyakit cacar anda. Selain itu juga kami melayani pemesanan keseluruh wilayah Indonesia, dan kami memberikan pelayanan “Transfer Pembayaran Setelah Barang Sampai” Jika memesan 1 atau 2 botol.

Berikut adalah contoh format pemesanan besrta tabel harganya :

                     Pemesanan Praktis Cukup SMS Dengan Format Pemesanan Berikut :

0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.d

QJI : JUMLAH PESANAN : NAMA : ALAMAT LENGKAP : NO HP/Telp

KIRIM KE 0813.2128.1994/0812.2165.3653

CONTOH FORMAT SMS PEMESANAN 

QJI: 12 Botol:Ahmad Subarkah : Jl. Perum Sukarindik Blok 17 B Tasikmalaya : 0833xxx

* Ingat kami hanya melayani pemesanan yang sesuai format di atas,  QJI adalah kode untuk produk QnC Jelly Gamat setiap pemesanan harus mencantumkan kode tersebut sehingga terdeteksi oleh komputer admin kami.

0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.dpuf
0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.dpuf
0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.dpuf
0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.dpuf

Daftar Harga QnC Jelly Gamat 

0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.dpuf
0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.dpuf
0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.dpuf
0813.2128.1994#sthash.VsEOMJUq.dpufDaftar Harga QnC Jelly Gamat
PEMBELIAN HARGA RETAIL DISCOUNT HARGA NET
1 Botol Rp.155.000 Tidak Ada Rp.155.000 + Ongkir Sesuai tarif JNE 1 kg
2 Botol Rp.310.000 Rp.5.000 Rp.305.000 + Ongkir Sesuai tarif JNE 1 kg
4 Botol Rp.620.000 Rp.20.000 Rp.600.000 + Ongkir Sesuai tarif JNE 2 kg
5 Botol Rp.775.000 Rp.30.000 Rp.745.000 + Ongkir Sesuai tarif JNE 2 kg (Subsidi Ongkir 30.000)
7 Botol Rp.1.085.000 Rp.50.000 Rp.1.035.000 + Ongkir Sesuai tarif JNE 3 kg (Subsidi Ongkir 40.000)
9 Botol Rp.1.395.000 Rp.95.000 Rp.1.300.000 + Ongkir Sesuai tarif JNE 4 kg (Subsidi Ongkir 50.000)
12 Botol Rp.1.860.000 Rp.160.000 Rp.1.700.000 + Ongkir Sesuai tarif JNE 5 kg (Subsidi Ongkir 60.000)
20 Botol Rp.3.100.000 Rp.300.000 Rp.2.800.000 + Ongkir Sesuai tarif JNE 9 kg (Subsidi Ongkir 100.000)
Paket Hemat 60 Botol Hubungi Admin (0813.2128.1994)

No. Rek Untuk Transfer Pembayaran :

  • Bank BCA KCU Tasikmalaya
    No. Rekening : 054-0668-612
    Atas Nama : Wahid Permana Saputra
  • Bank Mandiri KCP Tasikmalaya Mustofa
    No. Rek : 131-00-1103993-2
    Atas Nama : Wahid Permana Saputra
  • Bank BRI Cab Tasikmalaya
    No. Rek : 0100-01-005971-53-5
    Atas Nama : Wahid Permana Saputra

Terimakasih atas kepercayaan dan minat terhadap produk kami. Semoga produk kami bisa menjadi syari’at dalam menyembuhkan penyakit anda. Semoga Lekas Sembuh.

Baca Juga :

“Pengobatan Herbal Cacar Air Yang Paling Ampuh”

Incoming search terms:

  • obat herbal cacar air
  • uap air panas sembuhkan mata minus
  • apa penyakit ayam angkok yg di dada terdapat air
  • jahe untuk miom
  • uap air dapat menyembuhkan mata rabun
  • kulit semangka untuk cacar air
  • uap wajah untuk mata minus
  • ramuan herbal sirih mengkudu bawang putih untuk miom
  • Cara menyembuhkan mata minus atau plus dengan uap air panas
  • alkohol cacar air
Posted on

Aktivitas Yang Tidak Boleh Dilakukan Oleh Penderita Cacar Air

Aktivitas Yang Tidak Boleh Dilakukan Oleh Penderita Cacar Air – Penyakit cacar air merupakan penyakit yang mudah menular dari orang yang menderita ke orang yang sehat, apalagi jika orang sehat tersebut kekebalan tubuhnya kurang, maka jika berdekatan dengan orang yang menderita penyakit cacar juga bisa tertular.

cc

Maka untuk itu, bagi para penderita penyakit cacar air wajib mengetahui aktivitas apa saja yang tidak boleh dilakukan agar penyakit cacar air ini tidak menular ke orang lain. Maka disini kami akan membahas jenis aktivitas apa saja yang tidak boleh dilakukan saat terkena penyakit cacar. Berikut ulasannya.

Aktivitas Yang Tidak Boleh Dilakukan Oleh Penderita Cacar Air

  • Tidak Boleh Terkena Hawa Dingin
    Hawa yang dingin adalah salah satu faktor utama yang tidak boleh terkena oleh penderita penyakit cacar air. Karena hawa dingin dapat membuat virus penyebab cacar air ini semakin banyak dan semakin mudah menyerang tubuh, sehingga bintik-bintik pada kulit akan semakin banyak dan lama untuk bisa kering, jadi dalam penyembuhannya pun sangat lama.

  • Tidak Boleh Sering Terkena Air
    Selanjutnya aktifitas yang rtidak boleh dilakukan oleh penderita penyakit cacar air yaitu tidak boleh sering terkena air, karena luka kulit yang diakibatkan oleh penyakit cacar air ini jika sering terkena air akan menyebabkan iritasi yang lebih parah, sehingga luka kulit tersebut susah untuk mengering dan kesembuhannya bisa lebih lama.

  • Tidak Boleh Keluar Rumah
    Bagi pera penderita penyakit cacar diusahakan hindari bepergian atau mengerjakan aktivitas keluar rumah, karena jika keluar rumah saat sedang terkena penyakit cacar air maka akan menimbulkan alergi dari hawa sekitar lingkungan terhadap penyakit cacar air. Sehingga cacar air dapat menjadi tambah banyak dan susah mengering.

  • Tidak Boleh Berdekatan Dengan Orang Lain
    Penyakit cacar air ini pada dasarnya merupakan penyakit menular. Jadi bagi para penderita penyakit cacar air harus menyadarkan diri untuk tidak selalu berdekatan dengan orang lain, demi menjaga orang tersebut tidak terkena penyakit cacar air juga. Apalagi jika orang tersebut sebelumnya tidak pernah mengalami penyakit cacar air ini.

  • Tidak Boleh Menggaruk Bintil Cacar Air
    Penyakit cacar air ini memang menyebabkan gatal yang tidak tertahankan, sehingga bagi penderitanya sering tidak sadar telah menggaruknya. Padahal menggaruk pada bintilan-bintilan cacar air ini sangatlah tidak boleh dilakukan, karena jika sering digaruk kemungkinan besar akan terkena infeksi dan luka, akibatnya jika sudah terkena infeksi dan luka penyembuhannya sangat lama dan pasti akan meninggalkan bekas .

  • Tidak Boleh Memecahkan Bintil Cacar Air
    Aktivitas selanjutnya yang tidak boleh dilakukan oleh penderita cacar air ialah memecahkan bintilan cacar air dengan sengaja. Karena jika memecahkan bintilan cacar air tersebut dengan sengaja otomatis air yang berada dalam bintilan teresebut akan menyebar ke kulit yang lain sehingga kulit yng terkena air bintilan tersebut akan menjadi bintilan-bintilan baru, dan menyebar luas pada seluruh bagian kulit.

Itulah dari beberapa aktivitas yang tidak boleh dilakukan oleh penderita penyakit cacar air. Dan disarankan untuk benar-benar dihindari demi mempercepatnya proses penyembuhan tersebut juga agar penyakit cacar air yang kita derita tidak menular pada orang lain terutama pada orang yang kita sayangi.

Artikel Terkait :

baruObat Herbal Cacar Air

Sekian artikel kali ini dalam membahas masalah aktivitas yang tidak boleh dilakukan oleh penderita penyakit cacar air. Semoga dengan membaca artikel ini bisa membantu menambah wawasan mengenai penyakit cacar air dan bisa lebih cepat dalam penyembuhan penyakit cacar air ini.

Baca Juga :

Incoming search terms:

  • cacar air pantangan
  • pantangan cacar air
  • pantangan penyakit cacar air
  • pantangan sakit cacar air
  • larangan penderita cacar air
  • pantangan saat cacar air
  • pantangan penyakit cacar
  • pantangan cacar
  • apakah sakit tipes boleh minum air dingin
  • apakah jeroan ayam dapat di makan bagi penderita gatal gatal
Posted on

Buah Mengkudu Dapat Membantu Atasi Cacar Air

Buah Mengkudu Dapat Membantu Atasi Cacar Air – Buah mengkudu adalah sejenis pohon cemara tropis yang biasa dijumpai di Kepulauan Pasifik, India, Australia, dan Asia Tenggara. Buah ini dalma kandungannya mengandung sejumlah fitokimia, yaitu zat pada buah-buahan yang bisa mencegah dan mengobati penyakit. Dan salah satu penyakit yang bisa diobati dengan buah mengkudu ini adalah penyakit cacar air. Dan ternyata ramuan ini sudah terbukti khasiatnya secara turun temurun.

mengkudu

Oleh karena itu, buah mengkudu sangat baik untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit cacar air. Dengan mengkonsumsi jus buah mengkudu setiap hari saat terkena cacar air secara teratur dan pantangan makanan bagi penderita penyakit cacar air selalu dijaga, maka kesembuhan dari penyakit cacar air ini pun segera anda peroleh. Karena dalam kandungan buah mengkudu ini banyak zat-zat yang berperan aktif sebagai obat dari penyakit cacar air.

Kandungan Pada Buah Mengkudu Yang Dapat Membantu Atasi Cacar Air :

  1. Zat Scopoletin
    Dalam kandungan buah mengkudu mempunyai zat yang pertama yang berperan membantu atasi cacar air yaitu zat scopoletin. Zat scopoletin adalah zat yang mempunyai khasiat sebagai anti bakteri yang dapat membersihkan infeksi yang diakibatkan oleh virus dan bakteri penyebab cacar air didalam tubuh. Serta dapat memperlancar peredaran darah pada penderita cacar air.

  2. Zat Gum Dan Glukosa
    Zat selanjutnya yang terdapat pada kandungan buah mengkudu ini adalah zat Gum dan Glukosa. Dimana zat gum dan glukosa ini mempunyai khasiat sebagai anti tumor yang mampu mengempeskan bintilan-bintilan cacar air secara cepat, serta dapat menstimulir kembali kekebalan tubuh penderita cacar air.

  3. Zat Morindin
    Zat terakhir yang terdapat dalam kandungan buah mengkudu adalah zat morindin. Zat morindin ini mempunyai khasiat sebagai penambah imun tubuh penderita cacar air, dan mampu mengurangi rasa gatal serta menurunkan panas suhu tubuh. 

Dari zat-zat yang terdapat dalam kandungan buah mengkudu tersebut mereka saling bahu-membahu mengobati sel-sel tubuh yang rusak akibat pengaruh virus penyebab cacar air tersebut, sehingga penyakit cacar air bisa disembuhkan dengan cepat.

Adapun Cara Pengolahan Buah Mengkudu Untuk Atasi Cacar Air :

Dalam pengolahan buah mengkudu untuk atasi cacar air, bisa dengan membuatnya sebagai jus. Akan tetapi, ternyata selain dari buahnya daumn mengkudu juga bisa berkhasiat dalam mengatasi cacar air ini.  Berikut adalah cara pembuatannya :

  • Siapkan 2 buah mengkudu matang yang berukuran sedang,
  • Blender dengan menambahkan sedikit air, atau bisa dengan memarut nya,
  • Jika diparut, peras habis semua air sari nya,
  • Saring dan buang ampasnya,
  • Minum sari buah mengkudu tersebut 2-3 kali sehari setengah gelas.
  • Jika tidak kuat dengan rasanya yang pahit, bisa juga dengan menambahkan sedikit madu.

Itulah cara pengolahan buah mengkudu sebagai obat dalam untuk menyembuhkan penyakit cacar air. Dan untuk cara pengolahan daun dari buah mengkudu sebagai pengobatan luar penyakit cacar air ini adalah :

  • Ambil beberapa lembar daun mengkudu yang masih muda atau yang berada di pucuk ranting,
  • Cuci hingga bersih,
  • Lalu tumbuk hingga halus,
  • Dan tambahkan garam sedikit saja,
  • Kemudian tempelkan pada ruam-ruam kulit yang terkena cacar air tersebut,
  • Lakukan setiap sehabis mandi air hangat.

Artikel Terkait :

baruPengobatan Herbal Cacar Air Yang Paling Ampuh

byPerawatan Yang Baik Saat Terkena Cacar Air

semangkaKonsumsi Buah Semangka Baik Untuk Penderita Cacar Air

ccAktivitas Yang Tidak Boleh Dilakukan Oleh Penderita Cacar Air

Itulah manfaat buah mengkudu yang dapat membantu atasi cacar air juga pengolahannya. Apabila penyakit cacar air tersebut tidak kunjung sembuh juga setelah 4 minggu atau terjadi dan muncul gejala yang lebih parah segeralah periksakan ke dokter untuk mendapat penanganan medis yang lebih cepat dan utama.

Baca Juga :

 

Incoming search terms:

  • obat cacar untuk buah naga
  • manfaat buah mengkudu untuk cacar air
  • nangka untuk cacar
  • khasiat nangka untuk cacar air
  • makan duren buat yg skit cacar air
  • buah nangka untuk ca
  • cacar air mengonsumsi buah nangka
  • Buah nangka buat cacar air
  • manfaat mengkudu untuk cacar
  • manfaat buah nangka untuk cacar air pda anak
Posted on

Konsumsi Buah Semangka Baik Untuk Penderita Cacar Air

Konsumsi Buah Semangka Baik Untuk Penderita Cacar Air – Penyakit cacar air merupakan penyakit yang terbilang sangat lama dalam masa penyembuhannya. Biasanya penyakit cacar ini baru bisa sembuh sekitar 3-4 minggu. Akan tetapi, jika pdalam perawatan penyakit cacar ini tidak diperhatikan kemungkinan penyakit cacar juga akan lebih lama sembuhnya sekitar 4-5 minggu lagi.

Maka untuk itu, bagi para penderita penyakit cacar air sangat disarankan untuk selalu menjaga dalam merawat penyakit tersebut, baik dalam segi aktivitas dan yang paling utama dalam segi makanan. Karena makanan merupakan faktor yang utama dalam menentukan kesembuhan penyakit tersebut.

semangka

Salah satu makanan yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit cacar air ialah buah semangka, Karena buah semangka khasiatnya dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan juga menjaga kondisi tubuh selalu dingin saat terkena virus penyebab cacar air, sehingga dapat membunuh infeksi virus tersebut dengan waktu yang singkat. Maka bagi penderita penyakit cacar sangat diharuskan untuk mengkonsumsi buah semangka minimal 1 potong dalam sehari. Karena menurut para ahli pun dengan mengkonsumsi buah semangka 1 potong tiap harinya, kekebalan tubuh anda akan terus meningkat dan itu akan lebih menguntungkan anda.

Adapun alasan-alasan penderita penyakit cacar air diharuskan mengkonsumsi buah semangka adalah :

  • Membantu Membunuh Virus

Virus adalah faktor utama seseorang terserang penyakit cacar air. Oleh karena itu, jika penderita penyakit cacar air sangat disarankan untuk mengkonsumsi buah semangka ini, karena dalam kandungan buah semangka ini mengandung antibakteri yang dapat membunuh virus dalam tubuh.

  • Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dengan mengkonsumsi buah semangka setiap hari bagi penderita penyakit cacar air ini sangat membantu dalam mempercepat penyambuhannya, Karena buah semangka khasiatnya dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh saat terserang virus penyebab cacar air, sehingga dapat meningkatkan kembali energi anda dan akan merasa lebih baik.

  • Meringankan Bekas Luka

Penyakit cacar air yang banyak dikhawatirkan oleh para penderitanya yaitu dengan bekas luka cacar air tersebut. Dan ternyata buah semangka juga mempunyai khasiat dapat meringankan bekas luka yang tertinggal akibat cacar air tersebut dari kulit buah semangka itu. Dan untuk cara penggunaannya pun sangatlah mudah cukup dengan mengumpulkan beberapa kulit buah semangka yang sudah diambil dagingnya, kemudian parut kulit buah semangka itu hingga halus. dan tempelkan parutan kulit buah semangka tersebut pada kulit yang terkena cacar air hingga merata. Lakukan lah setiap menjelang tidur. Dan cacar air pun tidak akan meninggalkan bekas luka pada kulit.

Maka, bagi para penderita penyakit cacar air sanat disarankan untuk mengkonsumsi buah semangka setiap hari.

Artikel Terkait :

baruObat Herbal Cacar Air

ccLarangan Aktivitas Bagi Penderita Cacar Air

Sekian untuk informasi kali ini mengenai sangat bagusnya mengkonsumsi buah semangka untuk penderita cacar air. Semoga dengan membaca artikel ini bisa bermanfaat dan menambah wawasan anda dalam perawatan penyakit cacar air.

Baca Juga :

Incoming search terms:

  • apakah buah semangka dapat mengobati cacar
  • anggur yang mampu membunuh virus cacar dri dalam tubuh
  • manfaat semangka untuk penderita cacar air
  • Semangka apa boleh dimakan saat kena cacar
  • buah obat cacar
  • buah buat obat cacar air
  • semangka saat cacar
  • buah baik untuk cacar com
  • apakah semangka bagus yg sedang kena cacar air
  • apakah buah semangka baik untuk penderita cacar
Posted on

Manfaat Air Kelapa Bagi Penderita Asam Lambung

Manfaat Air Kelapa Bagi Penderita Asam Lambung – Naiknya kadar asam lambung pada perut kita memang menjadi salah satu hal yang sangat mengganggu aktivitas dan menyiksa kita. Karena gejala yang dirasakan ketika naiknya kadar asam lambung ialah sering merasakan perut kembung, mual dan muntah, bahkan merasakan rasa panas didada. Tentunya gejalanya inilah yang menyiksa kita.

Oleh karena itu, kita harus senan tiasa selalu menjaga pola makanan yang kita konsumsi karena dari faktor makanan lah yang menjadi penyebab utama naiknya kadar asam lambung. Ada banyak cara untuk menjaga dan menstabilkan kembali kadar asam lambung dalam perut kita.

kelapa

Salah satu cara untuk menjaga dan menstabilkan kadar asam lambung dalam perut kita yang belum banyak diketahui oleh masyarakat banyak yaitu dengan mengkonsumsi air kelapa muda. Kelapa muda merupakan sejenis buah-buahan yang memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh. Terutama air yang ada pada kelapa muda ini memiliki banyak kandungan dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga tidak heran air kelapa muda ini selalu dijadikan pengganti ION tubuh.

Ternyata, selain dari untuk mengganti ION tubuh, air kelapa muda ini juga mempunyai manfaat dapat menurunkan kadar asam lambung didalam tubuh kita, serta dapat memberikan rasa nyaman pada perut penderita asam lambung. Karena menurut para ahli pun dengan mengkonsumsi air kelapa muda ini merupakan solusi yang sangat tepat dan menjadi salah satu bantuan yang permanen dari naiknya kadar asam lambung.

Berikut Adalah Manfaat Air Kelapa Bagi Penderita Asam Lambung

Didalam kandungan air kelapa muda mempunyai banyak zat-zat dan nutrisi yang sangat berperan penting dalam menurunkan kadar asam lambung tinggi. Kandungan-kandungan tersebut ialah :

  • Kalori = 18 kcal
  • Lemak = 0,2 gram
  • Natrium = 105 mg
  • Kalium = 250 mg
  • Serat = 1,1 gram
  • Gula = 2,6 gram
  • Protein = 0,7 gram
  • Kalsium = 24 mg
  • Vitamin C = 2,4 mg
  • Zat Besi = 0,3 mg, dan
  • Magnesium = 25 mg.

Dari kandungan-kandungan diatas, kandungan yang sangat berperan penting dalam menunrunkan kadar asam lambung ini adalah kandungan kalium nya yang banyak. Karena kandungan kalium ini mempunyai khasiat dapat merubah kadar asam dalam tubuh kita akan menjadi basa. Selain itu juga akan membantu perut kita dalam memproduksi lendir yang nantinya akan berguna untuk melindungi tubuh dari efek-efek yang timbul akibat produksi asam lambung yang berlebihan.

Selain itu, didalam air kelapa muda juga mempunyai kandungan-kandungan yang bersifat anti inflamasi dan anti bakteri yang alami. Dimana anti bakteri juga anti inflamasi ini sangat berguna bagi peruta penderita asam lambung. Karena kadar asam lambung yang tinggi akan menyebabkan dan menimbulkan rasa sakit, serta kadar asam lambung yang tinggi akan memicu virus dan bakteri-bakteri yang akan merusak lambung. Oleh karena itu anti inflamasi dan anti bakteri ini sangat diperlukan untuk penderita asam lambung tinggi.

Didalam air kelapa muda ini juga mempunyai kandungan serat yang cukup banyak. Dimana serat ini sangat baik untuk melancarkan pencernaan, sehingga penderita asam lambung akan lebih mudah mencerna makanannya. Karena serat dalam air kelapa muda ini mampu mengatasi berbagai masalah terhadap pencernaan terutama masalah kenaikan asam lambung.

Dan juga manfaat yang diberikan dengan mengkonsumsi air kelapa muda ini mampu mendinginkan lapisan lambung, serta dapat membantu mengurangi timbulnya sensasi terbakar pada organ lambung. Oleh karena itu, memang air kelapa muda ini sangat dipercaya dapat menetralisir kadar asam lambung yang tinggi.

Recomend Articel :

anigifcCara Mengatasi Asam Lambung Tinggi.

Jadi bagi para penderita asam lambung tinggi sangat disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa muda ini cukup 1x sehari. Agar kadar asam lambung yang terdapat pada perut kita bisa stabil kembali.

Sekian bahasan artikel kali ini mengenai manfaat air kelapa bagi penderita asam lambung. Semoga dengan membaca artikel ini bisa bermanfaat serta bisa sebagai penambahan wawasan mengenai kesehatan tubuh serta pemanfaatan alam sekitar.

Baca Juga :

Incoming search terms:

  • air kelapa perut kembung
  • air kelapa untuk lambung
  • air bening kapur baik apa tidak buat lambung
  • kista dihancurkan dengan air kelapa?
  • air kelapa untuk penderita miom
  • air kelapa untuk penderita asam lambung
  • manfaat air kelapa hijau bagi penderita kista com
  • apa air degan ijo bisa buat lambung muntay mual
  • air kelapa bagi asam lambung
  • manfaat air kelapa bagi asam lambong
Posted on

Jenis Aktivitas Yang Jadi Pantangan Penderita Rematik

Jenis Aktivitas Yang Jadi Pantangan Penderita Rematik – Penyakit rematik merupakan penyakit yang menyerang sendi-sendi pada tubuh kita, sehingga gejala yang sering dirasakan yaitu adanya rasa nyeri pada bagian persendian tubuh kita. Gejala ini lah yang sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

catss

Oleh karena itu bagi para penderita penyakit rematik ada pantangan-pantangan yang harus anda jauhi atau tidak boleh anda lakukan ketika sedang mengalami penyakit rematik ini. Apalagi dalam segi makanan dan dalam segi aktivitas, agar dengan menjauhi pantangan-pantangan tersebut penyakit rematik kita tidak akan menjadi lebih parah.

Adapun jenis aktivitas yang jadi pantangan penderita rematik ialah :

  • Mandi Malam
    Kita pasti sudah tidak asing lagi mendengar pepatah orang tua yang seperti ini “jangan sering mandi malam, nanti kena penyakit rematik lho!”. Ya, memang benar! dengan aktivitas mandi di malam hari ini menjadi salah satu faktor utama larangan bagi penderita penyakit rematik. Karena cuaca dingin dimalam hari dan ditambah air yang dingin langsung mengenai tubuh kita lah yang menjadikan penyakit rematik itu kembali kambuh.

  • Mengangakat Beban Berat
    Aktivitas yang menjadi pantangan penderita rematik ialah banyak melakukan aktivitas mengangkat beban berat, Karena dengan aktivitas mengangkat beban berat ini akan membuat kinerja sendi menjadi lebih terbebani, dan karena sendi yang lebih terbebani itulah yang akan menyebabkan rasa sakit pada sendipun menjadi tidak tertahankan, karena ada pergesekan sendi yang lebih besar karena berat beban.

  • Menambah Berat Badan
    Bagi para penderita penyakit rematik sangat disarankan untuk selalu mengontrol berat badannya, agar berat badan tersebut tidak bertamah. Karena jika penderita penyakit rematik ini berat badannya bertambah otomatis penderita penyakit rematik tersebut akan lebih tersiksa. Ini semua karena lemak yang menumpuk dalam tubuh akan lebih mempengaruhi terhadap keburukan sendi-sendi tubuh kita.

  • Mengkonsumsi Alkohol
    Selanjutnya aktivitas yang jadi pantangan penderita rematik ini adalah dengan sering mengkonsumsi alkohol. Bagi seseorang yang sering mengkonsumsi alkohol dan terkena penyakit rematik ini sangat disarankan untuk menghentikan kebiasaan dalam mengkonsumsi alkohol tersebut, karena alkohol ini merupakan zat yang sangat berat dan berbahaya bagi tubuh, sehingga dapat memperparah kinerja sendi dan tulang.

  • Merokok
    Dan yang terakhir aktivitas yang menjadi larangan penderita rematik ini adalah kebiasaan melakukan aktivitas merokok. Kebiasaan merokok merupakan kebiasaan yang tidak baik untuk kesehatan, karena dalam kandungan rokok mengandung zat-zat yang berbahaya yang dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan organ tubuh lainnya, seperti halnya zat Nikotin, zat inilah yang bisa menyebabkan tulang rapuh sama halnya dengan zat nikotin rokok dapat membuat gigi menjadi rapuh. Oleh sebab itu orang yang terkena rematik sangat disarankan untuk tidak merokok karena akan memperparah gejala rematik dan menyebabkan rematik menjadi kambuh.

Itulah dari beberapa jenis aktivitas yang jadi pantangan penderita penyakit rematik. Dan bagi para penderita penyakit rematik pantangan-pantangan ini harus benar-benar anda jauhi dan hindari agar penyakit rematik anda tidak semakin parah, Dan tetap konsultasikan dengan dokter agar penyakit rematik anda bisa lebih terkontrol.

Artikel Terkait :

Obat Herbal Penyakit Rematik

Jahe Merah Dipercaya Bisa Atasi Penyakit Rematik

Sekian informasi yang dapat kami sampaikan pada artike kali ini, semoga dengan membaca artikel ini bisa menjadi panduan dalam merawat penyakit rematik, serta bisa menambah wawasan dalam hal kesehatan tubuh agar terhindari dari penyakit rematik tersebut.

Baca Juga :

Incoming search terms:

  • aktifitas yg hrus dhindari pnderita rematik
  • Apa bener roko dapat menyebabkan budug
  • apakah kornet baik untuk kacer
Posted on

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung Tinggi

Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung Tinggi – Asam lambung tinggi merupakan masalah yang cukup umum terjadi di masyarakat. Kondisi ini disebabkan oleh naiknya asam lambung menuju esofagus dan menimbulkan nyeri pada ulu hati atau sensasi terbakar di dada. Penyebab penyakit asam lambung biasanya terkait dengan faktor kelebihan berat badan, keadaan hamil, atau konsumsi makanan yang mengandung banyak lemak.

Dan yang paling utama penyakit asam lambung ini terjadi memang karena faktor dari makanan yang kita konsumsi. Hal ini dikarenakan kurangnya kesadaran untuk meningkatkan pola hidup sehat dan teratur, sehingga penyakit asam lambung ini mudah menyerang tubuh kita.

Adapun orang yang menderita asam lambung tinggi ini paling dominan tidak mengetahui percis apa saja yang menjadi pantangan makanan yang harus dijauhi nya. Sehingga kadar asam lambungnya pun malah semakin tinggi dan menyebabkan sakit perut yang tidak tertahankan. Padahal banyak sekali yang menjadi pantangan bagi penderita asam lambung ini yang memang harus benar-benar dijauhi, agar kadar asam lambung dalam tubuh tidak terus semakin meningkat.

asam-lambung-tinggi

Berikut Adalah Pantangan Makanan Bagi Penderita Asam Lambung Tinggi :

1). Makanan Pedas

Makanan pedas merupakan makanan yang sangat digemari oleh semua kalangan dimasyarakat. Tidak hanya orang dewasa, untuk saat ini anak-anak pun sangat menyukai makanan yang mempunyai rasa pedas. Akan tetapi, bagi penderita asam lambung tinggi makanan yang mempunyai rasa pedas ini adalah menjadi salah satu pantangan yang harus benar-benar dijauhi. Karena makanan yang pedas jika dikonsumsi penderita asam lambung tinggi akan menyebabkan iritasi pada lambung sehingga penderitanya tidak akan nyaman. Adapaun salah satu contoh makanan pedas yang tidak boleh sama sekali dikonsumsi penderita asam lambung tinggi menurut UMMC ( University Of Maryland Medical Center ) adalah :

  • Cabai dan juga sambal.
  • Saos cabai
  • Saos tomat.
  • Saus Panas.
  • Makanan yang mengandung merica berlebih.

2). Makanan Berlemak

Makanan berlemak merupakan jenis makanan selanjutnya yang harus dihindari oleh penderita asam lambung tinggi. Makanan berlemak ini misalnya : Gorengan, Jeroan Hewan, dan Sayur Tumis. Makanan-makanan tersebut menjadi salah satu contoh pantangan makanan bagi penderita asam lambung tinggi. Karena makanan tersebut mengadung minyak dan lemak, dimana minyak dan lemak tersebut mudah untuk mengiritasi lambung. Hal inilah yang menjadi alasan makanan tersebut tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung.

3). Makanan Asam

Selanjutnya, makanan yang tidak boleh dikonsumsi dan yang menjadi pantangan penderita asam lambung tinggi ini adalah makanan asam. Makanan asam ini meliputi :

  • Cuka
  • Asinan
  • Acar, dan
  • Buah asam.

Contoh makanan asam diatas inilah yang menjadi pantangan penderita asam lambung. Karena dalam makanan asam ini memiliki kandungan Acid Reflux, dimana kandungan ini dapat meningkatkan kadar asam lambung dalam perut. Sehingga jika dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi akan menyebabkan tingginya kadar asam lambung ini semakin parah.

4). Makanan Yang Mengandung Gas

Buah nangka, pisang ambon, sawi dan kol, merupakan jenis-jenis makanan yang memiliki kandungan gas yang sangat tinggi. Dimana makanan yang mengandung gas ini akan tidak baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi. Karena dapat meningkatkan kadar asam lambung dalam perut lebih tinggi lagi. Oleh karena itulah, makanan-makanan yang mengandung gas ini menjadi salah satu pantangan makanan bagi penderita asam lambung tinggi.

5). Makanan Yang Sulit Dicerna

Selain dari ke 4 jenis makanan diatas, yang menjadi pantangan makanan penderita asam lambung tinggi selanjutnya yaitu jenis makanan yang sulit dicerna atau makanan yang memiliki sifat yang keras. Hal ini dikarenakan jika penderita asam lambung tinggi mengkonsumsi makanan yang keras dan sulit dicerna maka akan lebih melukai lambung dan lebih meningkatkan kadar asam lambungnya. Salah satu contoh jenis makanan yang sulit dicerna dan keras ini adalah nasi, talas, dan beras ketan. Ketiga jenis makanan tersebut merupakan jenis makanan yang sulit dicerna oleh lambung, Oleh karena itu, jika penderita asam lambung tinggi ingin mengkonsumsi nasi, makan nasi tersebut bisa diubah menjadi bubur agar lebih bisa dicerna oleh lambung dalam perut.

Itulah dari beberapa pantangan makanan bagi penderita asam lambung tinggi. Jika anda ingin memperoleh kesembuhan dari penyakit asam lambung anda maka jauhilah yang menjadi pantangan makanannya, serta terapkanlah pola hidup sehat dan teratur dalam kehidupan anda.

Recomended Articel :

anigifcCara Mengatasi Asam Lambung Tinggi.

Demikian untuk pembahasan artikel kali ini, semoga dengan membaca artikel ini bisa membantu dan bermanfaat untuk anda. Serta sebagai tambahan wawasan dalam mengenai kesehataan tubuh. Salam Sehat Wahidun Herbal.

Baca Juga :

Incoming search terms:

  • ikan laut untuk asam lambung
  • ikan yang baik untuk penderita asam lambung
  • pantangan makanan untuk penderita penebalan dinding rahim
  • buah pir untuk asam lambung
  • boleh kah orang sakit mata minum minuman berasa asam
  • ikan untuk asam lambung
  • ikan yg blh dimakan pengidab penyakit asam lambung
  • ikan laut yg bleh dmakan untk pnykit lambung
  • buah pir untuk sakit lambung
  • bagaimana cara membuat ikan laut untuk penyakit asam lambung tinggi
Posted on

Apa Yang Terjadi Saat Kita Tidur ?

Apa Yang Terjadi Saat Kita Tidur

Tidur Tenang atau Non-REM

imagesSelama siklus tidur kita akan mengalami 2 macam keadaan tidur yaitu keadaan tidur tenang dan keadaan tidur aktif. Tidur tenang sering dikenal dengan istilah tidur NREM atau Non-REM (No Rapid Eye Movement atau Tidak Ada Gerakan Mata yang Cepat) . Saat tidur tenang atau NREM atau Non-REM, tubuh seseorang akan mengalami kegiatan yang tenang. Denyut nadi, pernapasan dan tekanan darah tubuh akan bergerak lebih tenang dan teratur. Ini adalah proses di mana tubuh memulihkan tubuh. Otot-otot, kelenjar tubuh dan susunan tubuh diperbaiki. Zat-zat yang tidak berguna akan dibuang dari tubuh. Pada saat tidur tenang juga terjadi penggabungan protein-protein yang akan digunakan pada saat tidur aktif.

Pada keadaan tidur tenang atau NREM atau Non-REM, seseorang akan mengalami 4 tahap. Berikut ini tahapan yang terjadi ketika Anda mulai tertidur.

Tidur Ringan

Saat pertama kali seseorang mulai tertidur, Anda memasuki tahap pertama di mana Anda mengalami tidur ringan atau tidur dangkal, di mana otot tubuh akan mengendur dan gelombang otak akan bergerak tidak beraturan. Pada tahap ini biasanya dimulai ketika Anda mengantuk dan tertidur. Tahap pertama berlangsung selama 30 detik sampai 7 menit pertama tidur Anda.

Tidur Sebenarnya

Selanjutnya, Anda akan memasuki tahap kedua yaitu tidur sebenarnya, di mana gelombang otak membesar, pecahan-pecahan pikiran dan gambar-gambar mungkin bermunculan dan bergerak di pikiran kita tetapi kita tidak menyadarinya, bahkan Anda sudah tidak sadar dengan keadaan di sekeliling Anda. Tahap kedua berlangsung selama 20 persen dari seluruh waktu tidur Anda.

Tidur Lebih Pulas

Tahap ketiga tidur Anda semakin lelap. Pada tahap ini, tubuh Anda mulai sulit dibangunkan karena sudah terlelap .

Tidur Terpulas

Tahap keempat merupakan tahap tidur paling pulas. Pada tahap ini, otak memproduksi gelombang besar, sebagian besar darah dialirkan ke otot, terjadi pemulihan dan perbaikan fungsi tubuh. Hormon pertumbuhan dihasilkan dan terjadi proses pertumbuhan berlangsung pada tahap ini. Tahap ketiga dan keempat berlangsung selama 50 persen dari seluruh waktu tidur kita.

Jika saat tertidur, kita tidak bisa memasuki tahap ketiga dan keempat, maka kemungkinan besar saat terbangun kita akan merasa letih bahkan bisa depresi.
Selesai memasuki tahap keempat, Anda akan mengalami tahap pertama kembali, memasuki tahap kedua dan seterusnya. Siklus ini akan berulang beberapa kali. Pada umumnya pengulangan siklus ini berlangsung selama 3 sampai 5 kali. Lamanya 1 kali siklus membutuhkan waktu sekitar 90 sampai 110 menit.

Tidur Aktif atau REM

Setiap siklus tidur tenang atau NREM akan diakhiri dengan tidur aktif atau REM (Rapid Eye Movement atau Gerakan Mata Cepat). Kebalikan dari tidur tenang, denyut nadi, pernapasan, tekanan darah dan aktivitas lainnya berlangsung dengan lebih aktif, cepat dan tidak teratur. Darah dialirkan ke otak dan gelombang otak. Anda dapat melihat seseorang mengalami periode saat saat melihat tonjolan mata bergerak ke kiri dan ke kanan karena memang pada tidur REM, mata bergerak cepat ke kiri dan ke kanan.

Pada saat tidur aktif atau REM inilah seseorang mengalami mimpi yang sebagian besar tidak akan diingat pada saat bangun dari tidur. Anda juga mengalami imobilitas yaitu tidak dapat menggerakkan otot-otot Anda. Hal ini yang berguna agar Anda tidak bergerak sesuai mimpi Anda sehingga membahayakan Anda. Biasanya seseorang mengalami mimpi kira-kira setiap 90 menit sekali dalam sebuah siklus tidur.

Periode tidur aktif berlangsung selama 25 persen dari keseluruhan periode tidur kita. Pada saat tidur aktif atau REM, tubuh memulihkan fungsi-fungsi tertentu dari otak dan juga memperbaiki mental. Pada saat ini pikiran akan memilih, mengolah, mengorganisasi, menghapus hal-hal yang tidak penting dan menyimpan keterangan yang dialami pada hari sebelumnya seperti saat seseorang merekam film dan akan mempersiapkan otak dan pikiran untuk menerima keterangan baru esok harinya. Saat tidur aktif, otak akan menghapus memori jangka pendek atau data tidak penting dan mempertahankan ingatan jangka panjang. Inilah yang membuat setelah tidur, pikiran terasa lebih segar karena tersedia lebih banyak memori otak untuk digunakan lagi.

Selain itu, selama Anda tertidur, tubuh menghasilkan sel T yang akan melawan patogen atau bibit penyakit. Dan saat tertidur, tubuh juga menghasilkan hormon leptin untuk mengatur nafsu makan.

Agar tubuh merasakan manfaat baik dari tidur, seseorang harus mengalami semua proses tidur tersebut dan dalam waktu yang cukup. Jika kita kurang tidur, akan sulit berkonsentrasi, kehilangan memori, dan kosa kata, penurunan kesanggupan berpikir analitis, dan kehilangan kreativitas. Bahkan kurang tidur bisa meningkatkan kekhawatiran dan depresi. Maka, berupayalah agar Anda cukup tidur setiap hari dan rasakan manfaatnya.

By : www.wahidunherbal.com

Incoming search terms:

  • orang kena struk apakah boleh tidur siang
  • jemphesen
  • obat kormo itu apa
Posted on

Efek Negatif Kurang Minum Air Putih

Air memegang peran penting dalam kesehatan tubuh. Sama halnya dengan kelebihan minum air, kekurangan konsumsi air pun bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan. 

efek negatif kurang minum air putihSekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.

Lalu apa yang terjadi apabila kita minum kurang dari 2 liter ?

Jika mengkonsumsi kurang dari 8 gelas, Efek Negatif Kurang Minum Air Putih secara keseluruhan memang tidak terasa, namun sebagai konsekuensinya tubuh akan menyeimbangkan diri. Tubuh akan “menyedot” oxygen water dari komponen tubuh sendiri. Dimulai dari komponen yang paling dekat, darah. Lantaran oxy water dalam darah disedot untuk keperluan tubuh, makadarah akan menjadi kental sehingga perjalanannya ke seluruh tubuh menjadi kurang lancar.Pada proses ini, ginjal akan sangat menderita. Dalam menjalankan tugasnya menyaring racundari darah, ia akan mengalami kesulitan saat harus menyaring darah yang kental. Tak jarang darah ini akan menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.

Berbahaya? Tergantung .. tapi yang jelas air seni anda akan berwarna kemerahan, sebagaipertanda mulai bocornya saringan ginjal. Jika anda tetap ‘cuek’ dan tidak melakukan sesuatuuntuk menghentikan kebocoran ini, saya sarankan untuk menyiapkan Rp 550 ribu-Rp 1 juta rupiah seminggu. Untuk apa? tentu saja untuk cuci darah bukan untuk berbisnis air. 

Nah sekarang anda bisa menyimpulkan apakah kebocoran saringan ginjal termasuk hal berbahaya atau tidak, tapi percayalah saya enggan membayangkan memberikan amplop berisi Rp 550 ribu-Rp 1 juta pada dokter tiap 7 hari sekali. Jika ditabung selama satu tahun, bayangkan berapabanyak uang yang akan mengisi pundi-pundi anda.

Itu pengaruh kurang air terhadap kerja darah dan ginjal. Lalu bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke. Sesungguhnya harta terpenting kita adalah kesehatan, so mari kita jaga harta terpenting kita.

Baca Juga :